apa itu pijat refleksi dan bagaimana cara kerjanya

 Pijat refleksi adalah teknik pengobatan alternatif yang berfokus pada pemberian tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh, terutama di kaki dan tangan. Titik-titik ini diyakini memiliki koneksi langsung dengan organ-organ dalam tubuh

1

3

. Pijat refleksi berasal dari Tiongkok dan telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional

9

.Cara kerja pijat refleksi didasarkan pada teori bahwa tekanan pada titik-titik refleksi tertentu dapat merangsang aliran energi, atau "qi", dalam tubuh dan membantu melepaskan sumbatan atau ketidakseimbangan dalam aliran energi ini

2

. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, meridian adalah saluran yang membentuk jaringan di dalam tubuh, tempat mengalirnya qi. Qi yang tersumbat menyebabkan rasa sakit

2

.Pijat refleksi juga bekerja dengan merangsang sistem saraf dan sirkulasi darah

4

. Ketika titik refleksi ditekan atau dipijat, rangsangan tersebut dikirimkan ke sistem saraf pusat, yang kemudian merespon dengan merangsang aliran darah dan energi ke area yang terkait dengan titik refleksi tersebut

6

7

.Pijat refleksi dapat digunakan untuk berbagai tujuan, termasuk meredakan stres dan ketegangan, mengurangi rasa sakit, dan membantu melancarkan aliran darah

3

. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pijat refleksi dapat membantu mengurangi rasa sakit yang luar biasa, seperti sakit jantung, sakit lambung (maag), penyakit kulit, patah tulang, batu ginjal, batu empedu, kencing batu, diabetes melitus, hipertensi, dan sakit pinggang

1

.Namun, penting untuk dicatat bahwa meskipun pijat refleksi dapat memberikan manfaat, teknik ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis. Selain itu, pijat refleksi harus dilakukan oleh tenaga profesional untuk menghindari cedera pada tubuh

2

8

.